力的結構講的是單一力與復合力、分力與合力、直線力與螺旋力、勻 速力與變速力等結構方面的差異。一池水未必能讓漂浮的落葉沉沒，而一 盆水，只要有漩渦，就能讓落葉沉沒。這說明力的結構比總量更重要。四 兩撥千斤，巧之又巧，奧妙全在力的結構。

（一）單一力、復合力與力系

單一力是指在力的構成方面，主要是單一方向的力、單一路徑的力； 復合力則是由不同方向的力混合而成，也叫混合力，譬如說子彈飛行過程 表現(xiàn)的就是復合力，既有直線前行之力，又有螺旋力。另外，高級的復合 力還涉及構成復合力的各力大小變化、速度變化和方向變化等問題。

力系由作用于物體上的一組力構成。力系可以分為匯交力系、平行 力系和平衡力系。匯交力系是指作用線的延長線相交于一點的力系，平 行力系是指作用線互相平行的力系，平衡力系是指，在力系作用下，物 體的運動狀態(tài)不發(fā)生改變的力系。力系，還可分為共點力系、共面力系 和空間力系。

（二）合力與分力

合力就是若干個不同方向的力合成一個力，所謂的場力通常就是合力 現(xiàn)象。例如，兩隊纖夫自河的兩岸拉船，各自方向的力形成一個向前的合 力（圖 6.21、圖 6.22）。

分力是用若干個不同方向的力分散化解一個來力的現(xiàn)象（圖 6.23）。分 力在防守和化解來力時常用，合力在進攻中多用。 合力的運用。推手或交手中，若僅以手和腕發(fā)人，是一種效果，手 及腕力保持不變，再加肘力向前，肘雖不貼近對手身體，但是對手會感 覺到來力之不同，仿佛一面墻的力到來。進一步，如果手、腕、肘力均 不變，再加膝、胯力向前，則雖膝、胯并不接觸對手身體，但是對手會 感到自下而上一個力場涌來。

合力的另一個例子是，傳統(tǒng)武學有“力走弓背”與“力走弓弦”的 說法，推手時，假如我右手接對手右手，左手扶對手右肘，我左手沿著 對手手臂外側（弓背）走曲線向其右肩井穴送勁，我右手則走直線方向 （弓弦）向其右肩井穴送勁，兩股力量形成合力，即可輕松將對手發(fā)出， 而對手會感覺莫名其妙。 若對手變化，右臂屈肘，右手回撤，我則右手變前推為向后拉捋，依 然沿著弓弦這條直線，即可將對手捋出。

（三）直線力、弧線力與螺旋力

直線力運動軌跡是直線，弧線力運動軌跡是弧線，螺旋力的運動軌跡 是螺旋。首先，力的運動軌跡影響速度。在進攻中，要追求拳速快，必須 拳走直線，少林拳講究拳打一條線，詠春拳講究出拳擊敵時拳走弓弦，就 是取兩點之間直線距離最短之意?；【€力與螺旋力在防守中有利于化解對 手來力，在進攻中有助于使對手旋轉，摔法中多用。

（四）勻速力與變速力

根據(jù)速度是否變化，力可以分為勻速力和變速力。勻速力是指運動過 程中力的速度均勻，變速力有由慢變快和由快變慢，以及快慢多次組合等 變化。

武學中，直線力、弧線力、螺旋力的配合作用，再加上勻速與變速的 變化，快慢相間，變化奇妙。

（五）矛盾力

在武術運動中，矛盾力普遍存在。意拳中的“兩相爭力”，形意拳中 “身似火藥桶”的爆發(fā)力，太極拳“動靜難期”“飄忽不定”的身法等，都 與矛盾力有關。

矛盾力是指同一個動作同時發(fā)出兩種相互矛盾的力，比如一伸手，手 臂同時發(fā)出向前和向后兩種力，《易筋經》中的青龍?zhí)阶褪侨绱?。之所?用一個“探”字，就是想說明這種矛盾力的狀態(tài)。來中有去意，去中有來 意；前進中有后退，后退中有前進，所謂“進道若退”是也。

注意，這里說的矛盾力，“進中有退，退中有進”“來中有去，去中有 來”“正中有反，反中有正”，不是先后，不是“欲左先右”之類的說法， 而是“左中有右”，是同形之內有截然相反方向的力的運動。矛盾力是復合 力的一種特殊情況。

矛盾力是靠人體內組織分層運動、矛盾運動產生的，是內勁的重要表 現(xiàn)。例如手掌和手臂前伸時，手心向后吸。矛盾力需要認真訓練才能運用 自如，非武術高手不能發(fā)出矛盾力，推手過程中令人防不勝防、百思不得 其解的，就是矛盾力。

其實，矛盾運動天然存在于人體內部，就手臂經絡而言，手有六經， 三陽經向外，三陰經向內；就人體血液運動而言動脈向外，靜脈向內；人 體的上行之氣與下行之氣也是同時存在的。矛盾力反映了陰陽運動的復雜 多樣性。

這里舉三個關于矛盾力的例子供思考，或許會對我們習練武術有所 啟發(fā)。

其一，伸手撈人。假如有人跌落河中，你在岸上伸手撈他，你一方面 要把手伸得盡可能遠，以便能拉著落水之人，另一方面又要避免自己被對 手拉下水，所以重心要盡可能后移，盡可能地站穩(wěn)。這就形成了你體內的 矛盾力，一個向前伸，一個向后退，你的身體在一條直線上同時向兩個截 然相反的方向延展，拉伸得很長（圖 6.24）。

武術中這樣的運動力學現(xiàn)象還有很多，例如，《八段錦》中的“左右 開弓似射雕”就是練習左右方向矛盾對拉力；太極拳中的掤和按，也是矛 盾力。

其二，人在車中走。假如你乘坐火車，火車向前行駛，整體上看你與 火車同步向前，但是，你可以在車廂內向后走，也可向左走，或者向右走， 你與火車的運動軌跡并不完全吻合。在武術中，步法與身法的關系與此有 類似之處，重心可以隨步法前進；但是，步子向前時，身體可以利用脊椎 的運動、胸腰折疊等動作使重心向后或者兩側移動。

其三，大瓶子中裝小瓶子。假設有一個大瓶子，里面裝有水，水中有 一個小瓶子；小瓶子里面也裝有水，水中又有一個更小的瓶子；這個更小 的瓶子里面也裝有水，水中還有一個更加小的瓶子……如此大瓶子里面裝 著小瓶子，很多層?，F(xiàn)在把大瓶子拋入水中，瓶子隨波而動，我們能想象 各個瓶子的運動方向嗎？

邱海洋博士武學著作《中國武學》