力的結(jié)構(gòu)講的是單一力與復(fù)合力、分力與合力、直線力與螺旋力、勻 速力與變速力等結(jié)構(gòu)方面的差異。一池水未必能讓漂浮的落葉沉沒，而一 盆水，只要有漩渦，就能讓落葉沉沒。這說明力的結(jié)構(gòu)比總量更重要。四 兩撥千斤，巧之又巧，奧妙全在力的結(jié)構(gòu)。

（一）單一力、復(fù)合力與力系

單一力是指在力的構(gòu)成方面，主要是單一方向的力、單一路徑的力； 復(fù)合力則是由不同方向的力混合而成，也叫混合力，譬如說子彈飛行過程 表現(xiàn)的就是復(fù)合力，既有直線前行之力，又有螺旋力。另外，高級(jí)的復(fù)合 力還涉及構(gòu)成復(fù)合力的各力大小變化、速度變化和方向變化等問題。

力系由作用于物體上的一組力構(gòu)成。力系可以分為匯交力系、平行 力系和平衡力系。匯交力系是指作用線的延長(zhǎng)線相交于一點(diǎn)的力系，平 行力系是指作用線互相平行的力系，平衡力系是指，在力系作用下，物 體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不發(fā)生改變的力系。力系，還可分為共點(diǎn)力系、共面力系 和空間力系。

（二）合力與分力

合力就是若干個(gè)不同方向的力合成一個(gè)力，所謂的場(chǎng)力通常就是合力 現(xiàn)象。例如，兩隊(duì)纖夫自河的兩岸拉船，各自方向的力形成一個(gè)向前的合 力（圖 6.21、圖 6.22）。

分力是用若干個(gè)不同方向的力分散化解一個(gè)來力的現(xiàn)象（圖 6.23）。分 力在防守和化解來力時(shí)常用，合力在進(jìn)攻中多用。 合力的運(yùn)用。推手或交手中，若僅以手和腕發(fā)人，是一種效果，手 及腕力保持不變，再加肘力向前，肘雖不貼近對(duì)手身體，但是對(duì)手會(huì)感 覺到來力之不同，仿佛一面墻的力到來。進(jìn)一步，如果手、腕、肘力均 不變，再加膝、胯力向前，則雖膝、胯并不接觸對(duì)手身體，但是對(duì)手會(huì) 感到自下而上一個(gè)力場(chǎng)涌來。

合力的另一個(gè)例子是，傳統(tǒng)武學(xué)有“力走弓背”與“力走弓弦”的 說法，推手時(shí)，假如我右手接對(duì)手右手，左手扶對(duì)手右肘，我左手沿著 對(duì)手手臂外側(cè)（弓背）走曲線向其右肩井穴送勁，我右手則走直線方向 （弓弦）向其右肩井穴送勁，兩股力量形成合力，即可輕松將對(duì)手發(fā)出， 而對(duì)手會(huì)感覺莫名其妙。 若對(duì)手變化，右臂屈肘，右手回撤，我則右手變前推為向后拉捋，依 然沿著弓弦這條直線，即可將對(duì)手捋出。

（三）直線力、弧線力與螺旋力

直線力運(yùn)動(dòng)軌跡是直線，弧線力運(yùn)動(dòng)軌跡是弧線，螺旋力的運(yùn)動(dòng)軌跡 是螺旋。首先，力的運(yùn)動(dòng)軌跡影響速度。在進(jìn)攻中，要追求拳速快，必須 拳走直線，少林拳講究拳打一條線，詠春拳講究出拳擊敵時(shí)拳走弓弦，就 是取兩點(diǎn)之間直線距離最短之意?；【€力與螺旋力在防守中有利于化解對(duì) 手來力，在進(jìn)攻中有助于使對(duì)手旋轉(zhuǎn)，摔法中多用。

（四）勻速力與變速力

根據(jù)速度是否變化，力可以分為勻速力和變速力。勻速力是指運(yùn)動(dòng)過 程中力的速度均勻，變速力有由慢變快和由快變慢，以及快慢多次組合等 變化。

武學(xué)中，直線力、弧線力、螺旋力的配合作用，再加上勻速與變速的 變化，快慢相間，變化奇妙。

（五）矛盾力

在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中，矛盾力普遍存在。意拳中的“兩相爭(zhēng)力”，形意拳中 “身似火藥桶”的爆發(fā)力，太極拳“動(dòng)靜難期”“飄忽不定”的身法等，都 與矛盾力有關(guān)。

矛盾力是指同一個(gè)動(dòng)作同時(shí)發(fā)出兩種相互矛盾的力，比如一伸手，手 臂同時(shí)發(fā)出向前和向后兩種力，《易筋經(jīng)》中的青龍?zhí)阶褪侨绱恕Ｖ?用一個(gè)“探”字，就是想說明這種矛盾力的狀態(tài)。來中有去意，去中有來 意；前進(jìn)中有后退，后退中有前進(jìn)，所謂“進(jìn)道若退”是也。

注意，這里說的矛盾力，“進(jìn)中有退，退中有進(jìn)”“來中有去，去中有 來”“正中有反，反中有正”，不是先后，不是“欲左先右”之類的說法， 而是“左中有右”，是同形之內(nèi)有截然相反方向的力的運(yùn)動(dòng)。矛盾力是復(fù)合 力的一種特殊情況。

矛盾力是靠人體內(nèi)組織分層運(yùn)動(dòng)、矛盾運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的，是內(nèi)勁的重要表 現(xiàn)。例如手掌和手臂前伸時(shí)，手心向后吸。矛盾力需要認(rèn)真訓(xùn)練才能運(yùn)用 自如，非武術(shù)高手不能發(fā)出矛盾力，推手過程中令人防不勝防、百思不得 其解的，就是矛盾力。

其實(shí)，矛盾運(yùn)動(dòng)天然存在于人體內(nèi)部，就手臂經(jīng)絡(luò)而言，手有六經(jīng)， 三陽(yáng)經(jīng)向外，三陰經(jīng)向內(nèi)；就人體血液運(yùn)動(dòng)而言動(dòng)脈向外，靜脈向內(nèi)；人 體的上行之氣與下行之氣也是同時(shí)存在的。矛盾力反映了陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)的復(fù)雜 多樣性。

這里舉三個(gè)關(guān)于矛盾力的例子供思考，或許會(huì)對(duì)我們習(xí)練武術(shù)有所 啟發(fā)。

其一，伸手撈人。假如有人跌落河中，你在岸上伸手撈他，你一方面 要把手伸得盡可能遠(yuǎn)，以便能拉著落水之人，另一方面又要避免自己被對(duì) 手拉下水，所以重心要盡可能后移，盡可能地站穩(wěn)。這就形成了你體內(nèi)的 矛盾力，一個(gè)向前伸，一個(gè)向后退，你的身體在一條直線上同時(shí)向兩個(gè)截 然相反的方向延展，拉伸得很長(zhǎng)（圖 6.24）。

武術(shù)中這樣的運(yùn)動(dòng)力學(xué)現(xiàn)象還有很多，例如，《八段錦》中的“左右 開弓似射雕”就是練習(xí)左右方向矛盾對(duì)拉力；太極拳中的掤和按，也是矛 盾力。

其二，人在車中走。假如你乘坐火車，火車向前行駛，整體上看你與 火車同步向前，但是，你可以在車廂內(nèi)向后走，也可向左走，或者向右走， 你與火車的運(yùn)動(dòng)軌跡并不完全吻合。在武術(shù)中，步法與身法的關(guān)系與此有 類似之處，重心可以隨步法前進(jìn)；但是，步子向前時(shí)，身體可以利用脊椎 的運(yùn)動(dòng)、胸腰折疊等動(dòng)作使重心向后或者兩側(cè)移動(dòng)。

其三，大瓶子中裝小瓶子。假設(shè)有一個(gè)大瓶子，里面裝有水，水中有 一個(gè)小瓶子；小瓶子里面也裝有水，水中又有一個(gè)更小的瓶子；這個(gè)更小 的瓶子里面也裝有水，水中還有一個(gè)更加小的瓶子……如此大瓶子里面裝 著小瓶子，很多層?，F(xiàn)在把大瓶子拋入水中，瓶子隨波而動(dòng)，我們能想象 各個(gè)瓶子的運(yùn)動(dòng)方向嗎？

邱海洋博士武學(xué)著作《中國(guó)武學(xué)》